Livre Désordonnances

Désordonnances Conseils plus ou moins pratiques pour survivre en santé

  • Préface illustrée du Pharmachien
  • Lauréat du prix Hubert-Reeves 2018
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ISBN : 9782895962205

Collection : Hors collection

344 pages

Parution en Amérique du Nord : 16 novembre 2017

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« C’est simple, c’est utile et c’est pas mal bon. »

– Le Pharmachien

 

Le chocolat noir est-il un aliment miracle ? Les superaliments existent-ils ? Faut-il courir des marathons pour être en forme ? Les saucissons menacent-ils votre existence ? Les vaccins affaiblissent-ils votre système immunitaire ? Le dépistage des cancers allonge-t-il votre vie ? La médecine peut-elle vous aider à vous remettre d’une cuite ? Peut-on faire confiance aux études médicales ? Comprenez-vous toujours les explications de votre docteur ? Faut-il acheter la détox du docteur Vadeboncoeur ? Tant de questions !

Nous voulons tous vivre longtemps et en santé. Chaque jour, des experts, réels ou autoproclamés, nous prescrivent une nouvelle recette pour y parvenir. Mais comment les croire alors que leurs recommandations ne cessent de changer ? Surtout quand ces conseils s’appuient sur des études incompréhensibles pour la plupart d’entre nous, quand elles ne reposent pas sur du vent. Pourtant, la santé est l’affaire de tous et chacun devrait pouvoir faire des choix éclairés en ce domaine. C’est dans ce but que le docteur Vadeboncoeur a écrit ce livre.

Dans un style clair et humoristique, Alain Vadeboncoeur nous raconte l’histoire de la médecine et nous explique les fondements de sa rigueur scientifique, tout en montrant ses limites. Il nous offre ainsi des clés pour mieux comprendre les études qui nous dictent comment vivre, tout en élucidant les questions médicales qui nous tourmentent. Il nous enjoint avant tout à penser par soi-même, une tâche cruciale pour quiconque souhaite (sur)vivre en santé.

 

Erratum

Veuillez noter que les erreurs suivantes se sont glissées dans le livre, à l’insu de l’auteur:

  • p. 20: «[…] les dissections étant interdites depuis le règne de Marc-Aurèle, premier empereur chrétien de Rome au IIe siècle […]». Marc-Aurèle n’était pas chrétien, il était plutôt stoïcien.
  • p. 105: «Heureusement, le taux de tabagisme qui frisait chez nous un catastrophique 5% en 1960 […].» Il s’agit plutôt d’un taux de 50%.
  • p. 145: «Ces gros chiffres – ±350 % pour la pilule ou +40% pour les cellulaires […].» Il faudrait lire plutôt +350%.
  • p. 162: «Quant à l’ampleur de cette baisse de mortalité liée au cancer du sein, elle est de 8 décès en moins sur 10 ans pour 1 000 femmes entre 50 et 59 ans […].» Il s’agit plutôt de 8 décès en moins sur 10 ans pour 1000 femmes.

 

  1. Avertissement

    7
  2. Préface du Pharmachien

    9
  3. Prologue. La vie raccourcie de Caroline Maxwell

    13
  4. I. CONSTRUIRE

    17
  5. Faites un tour de médecine

    19
  6. Bouclez la médecine bâclée

    27
  7. Doutez avec le Pharmachien

    35
  8. II. PRÉVENIR

    43
  9. Bougez-vous de là

    45
  10. Entraînez-vous trois minutes par semaine

    55
  11. Soyez d’ordinaires sportifs

    61
  12. Mangez mieux que les Américains

    67
  13. Détoxifiez-vous de la détox

    77
  14. N’appelez pas à votre secours les Superaliments™

    89
  15. Ne fondez pas pour le chocolat noir

    97
  16. Écrasez nature ou électronique

    103
  17. Piquez-vous avec raison

    109
  18. III. DIAGNOSTIQUER

    119
  19. Examinez vos examens avec Simon

    121
  20. Tchéquez ben vos tests

    131
  21. Relativisez vos risques

    141
  22. Ne courez pas toujours après le cancer

    151
  23. Ne dépistez pas toujours en profondeur

    169
  24. Déposez votre bilan de santé

    183
  25. IV. TRAITER

    193
  26. Ne vous pressez pas pour votre pression

    195
  27. Substituez, subrogez

    201
  28. Ne meurez pas de rire

    209
  29. Méfiez-vous des enrhumés

    217
  30. Épargnez les antibiotiques

    225
  31. Ne vous cassez pas la grippe

    235
  32. Croyez ce petit rien homéopathique

    243
  33. Tirez sur les joints

    251
  34. Ne vous cassez pas la gueule de bois

    259
  35. Ne jetez pas votre grand-mère avec ses remèdes

    265
  36. V. SOIGNER

    273
  37. Comprenez le docteur

    275
  38. Choisissez avec soin

    281
  39. Ne soyez pas malades de vos médecins

    287
  40. Culturez-vous

    301
  41. Épilogue. La vie prolongée de Maude

    309
  42. Remerciements

    315
  43. Références

    317

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